王良和

2016年5月13日 星期五

「雁行拳」拳譜(Naan Hong Kuen Manual)


1.        併步雙鈎手起式
2.        亮掌
3.        拍腿縱步
4.        打虎穿心拳
5.        轉身按掌
6.        丁式衝拳
7.        震步橫攔
8.        虛式揮擊
9.        丁式插掌
10.      脫手切掌
11.      打花丁鈎式
12.      挑掌併步曲膝
13.      雁起平沙(右挑掌左撩陰腿)
14.      矮步挑掌(三下)
15.      縱步撲腿鈎手右按掌
16.      右旋風腿
17.      撲腿雙陰爪
18.      挑掌撩陰腿(左)
19.      左圈抓
20.      抝步按打
21.      順步揮擊
22.      順步衝拳(轉身)
23.      上步穿掌
24.      鈎手轉身亮掌
25.      矮步穿花掌(三下)
26.      併步鈎手亮掌
27.      挑掌曲膝
28.      雁起平沙(右挑掌左撩陰腿)
29.      矮步挑掌(三下)
30.      縱步撲腿鈎手按掌
31.      旋風腿
32.      撲腿雙陰爪
33.      挑掌撩陰腿(
34.      圈抓
35.      抝步按打
36.      順步揮擊
37.      順步衝拳(轉身,斜線
38.      挑手順步掌
39.      提步叼手
40.      順步推掌
41.      橫劈腰掌
42.      平沙鋸雁
43.      併步雙花掌(轉直線)
44.      矮步剪花一字拳(三下)
45.      提步下纏肘(轉身)
46.      挑爪馬式揮拳
47.      縱步下纏肘
48.      挑爪馬式揮拳
49.      穿掌
50.      虛式鈎手亮掌(轉身)
51.      進三步連環攉挑
52.      擊掌單飛腿
53.      顛步回頭望月
54.      提步打花
55.      撲腿鈎手切掌
56.      提步連環挑掌
57.      丁式挑掌
58.      顛步挑打(左)
59.      顛步挑打(右)
60.      轉身插掌
61.      花挑掌鈎手(上步,右丁式)
62.      花挑掌鈎手(上步,左丁式)
63.      攉挑
64.      抝步衝拳
65.      滾叼
66.      跺子抝步拳
67.      抝步衝拳
68.      內擺蓮腿(向前)
69.      旋風腿(轉身前擊)
70.      拳掌相擊
71.      提步雙鈎手
72.      滴水勢
73.      打花丁鈎式
74.      大劈式
75.      提步叼手
76.      順步推掌
77.      橫劈腰掌
78.      平沙鋸雁
79.      鈎手蒙頭掌
80.      併步雙鈎手收式