1. 併步雙鈎手起式 bing bou soeng ngau sau hei sik
2. 燕子穿雲 jin
zi cyun wan
3. 虛式挑掌 heoi
sik tiu zoeng
4. 前跐腿 cin
ci teoi
5. 抝步衝拳 aau bou cung kyun
6. 順步衝拳 seon bou cung kyun
7. 順步衝拳（轉身） seon bou cung kyun（zyun san）
8. 提步叼手 tai bou diu sau
9. 護腕叼手 wu wun diu sau
10. 順步插喉掌 seon bou caap hau zoeng
11. 馬式撩陰爪 maa
sik liu jam zaau
12. 馬式單擒（轉身） maa
sik daan kam（zyun san）
13. 橫推掌 waang teoi zoeng
14. 下纏肘 haa cin zaau
15. 震步外擒 zan
bou ngoi kam
16. 滾叼 gwan diu
17. 上步提打 soeng
bou tai daa
18. 滾叼 gwan diu
19. 上步提打 soeng
bou tai daa
20. 後跐腿 hau
ci teoi
21. 滾叼 gwan diu
22. 上步提打 soeng
bou tai daa
23. 併步滾砸 bing
bou gwan zaap
24. 反捶 faan ceoi
25. 滾砸 gwan zaap
26. 擠步 zai bou
27. 反捶 faan ceoi
28. 滾砸 gwan zaap
29. 擠步 zai bou
30. 反捶 faan ceoi
31. 提步叼手 tai
bou diu sau
32. 靠肘 kaau zaau
33. 擠步 zai bou
34. 抝步衝拳 aau bou cung kyun
35. 順步衝拳 seon bou cung kyun
36. 下纏肘挑法（轉身） haa cin wun tiu faat（zyun san）
37. 後摟勢 hau
lau sai
38. 轉身鈎手 zyun
san au sau
39. 縱步雙鈎手 zung
bou seong au sau
40. 雄鷹亮翅 hung jing loeng ci
41. 迎面踢 jing min tek
42. 攉挑 fok tiu
43. 飛腿 fei teoi
44. 順步壓 seon
bou aat
45. 抝步衝拳 aau bou cung kyun
46. 順步衝拳 seon bou cung kyun
47. 順步衝拳（轉身） seon bou cung kyun（zyun san）
48. 滾叼 gwan diu
49. 盤腿按掌 pun teoi on zoeng
50. 提步反擒手 tai
bou faan kam sau
51. 順步衝拳 seon bou cung kyun
52. 提步盤肘 tai
bou pun zaau
53. 滾砸 gwan zaap
54. 馬式衝拳 maa
sik cung kyun
55. 提步挑掌（轉身） tai
bou tiu zeong（zyun san）
56. 外扔 ngoi
jing
57. 馬式撩陰掌 maa
sik liu jam zeong
58. 橫衝拳 waang cung kyun
59. 滾叼 gwan diu
60. 迎門跺腳 jing mun do goek
61. 擠步 zai bou
62. 挑手順步衝拳 tiu sau seon bou cung kyun
63. 護腕叼手 wu wun diu sau
64. 順步衝拳（平肩） seon bou cung kyun（ping gin）
65. 衝頷拳 cung
ham kyun
66. 抝步爪挑 aau
bou zaau tiu
67. 抝步衝拳 aau bou cung kyun
68. 抝步爪挑 aau
bou zaau tiu
69. 順步衝拳 seon bou cung kyun
70. 順步叼（轉身） seong
bou diu（zyun san）
71. 順步衝拳 seon bou cung kyun
72. 下纏腕挑法 haa cin wun tiu faat
73. 順步衝拳 seon bou cung kyun
74. 下纏肘挑法 haa cin zaau tiu faat
75. 順步衝拳 seon bou cung kyun
76. 攉挑 fok
tiu
77. 抝步衝拳 aau bou cung kyun
78. 攉挑 fok
tiu
79. 順步衝拳 seon bou cung kyun
80. 抹腕叼手 mut wun diu
sau
81. 閃步批面掌 sim bou pai min zeong
82. 抹腕叼手 mut wun diu
sau
83. 閃步批面掌 sim bou pai min zeong
84. 滾叼 gwan diu
85. 上步馬式叼手 seong
bou maa sik diu sau
86. 提步挑掌（轉身） tai
bou tiu zeong（zyun san）
87. 外扔 ngoi
jing
88. 馬式撩陰掌 maa
sik liu yam zeong
89. 橫衝拳 waang cung kyun
90. 馬式滾叼 maa
sik gwan diu
91. 橫挑打 waang tiu daa
92. 下纏肘 haa cin zaau
93. 丁式臂靠 ding
sik bei kaau
94. 滾叼 gwan diu
95. 丁式肘靠（顛步） ding sik sau kaau（din bou）
96. 上纏肘叼手 seong
cin zaau diu sau
97. 滾砸 gwan zaap
98. 抝步弸拳 aau
bou bang kyun
99. 虛式弸拳 heoi
sik bang kyun
100. 擠步 zai bou
101. 挑手順步推掌 tiu sau seon bou teoi zoeng
102. 提步叼手 tai bou diu sau
103. 順步推掌 seon bou teoi zoeng
104. 橫劈腰掌 waang pek jiu zoeng
105. 平沙鋸雁 ping saa goe ngaan
106. 併步雙鈎手收式 bing bou soeng ngau sau sau sik
