王良和

2016年3月1日 星期二

個人錄像:連拳第十一路:高挑低壓 (Kung Fu Video of myself: Lin Kuen, 11th section: Gou Tiu Dai Aat )


注意(Notes):

1.  「抝步爪挑」:依站式姿勢,將右拳變爪,穿右臂,向上反挑至右顱旁,虎口向前,左拳收回腰部作仰拳。同時,左膝拱進,右腿挺直,變為弓式。

2.  「順步覆衝拳」:左拳從腰部衝出,高與肩平,但須與上式之挑手同時到達定點。

3.    「壓爪外擒」:右爪從顱旁下壓,左拳變爪向右按下,兩爪同時到達定點成外擒之勢,步不動。

4.  「抝步按打」:左爪略往右按,成曲肘橫胸之勢,同時右爪放開,組拳越左臂向前衝擊。


5.  「順步揮擊」:右拳收回腰部,同時變橫按之爪為覆拳,沿左臂下順勢揮出,不必先縮回腰部。