注意（Notes）：
1. 「抝步挑掌」：依站式姿勢，變弓步，變左拳為仰掌，收入懷內，同時右拳亦變掌，向上反挑。（練時不停）
2. 「外扔」：右掌挑至額上，即過頭而向後落下（不停），同時左掌從右脅向左斜轉而至右，如圈撥之勢，練時須與下式同時到達定點。
3. 「抝步撩陰掌」：乘左圈掌未至定點時，右掌即從後撩出，掌心向上，高以敵襠為標準，左掌即以橫搭於右臑之上為定點。以上三式，演時須一氣呵成，毋有稍滯。
4. 「護腕叼手」：左掌沿右臂而下，至腕即變為叼手，右掌隨之下沉而往後撤，練時不停。
5. 「蓋頂」：右掌從後揚起，過頭向前蓋下，拍擊至鼻的高度，左爪拉至右脅前，與上式前後呼應。
6. 「順步反批」：將右掌收回左肩之前，同時左爪變掌，沿右臂下向前反擊。
7. 「護腕叼手」：左掌略右移，右掌沿左臂至腕，變為叼手，左掌即沉下經左而上，如轉環然。（練時不停）
8. 「順步批」：左掌順轉環之勢，向前斜擊，右爪拉至左脅前，與上式相呼應。
9. 「抝步批」：左掌變爪帶回右脅前，右爪即放開變掌，向前斜擊。
