王良和

2026年8月24日 星期一

鷹爪翻子門拳術要義: (9)摔身法、盤肘(Important Notes of Eagle Claw Kung Fu):(9)Takedown Body Method, Coiled Elbow

 

1.     行拳第6路,從門人演示的動作與發勁,已可知其是否懂得「摔身法」、「盤肘」的用法。

 陳子正創編行拳時,刻意隱藏「摔身法」的用法──把抓敵左腕之左爪與抄敵右腿之右抓,化成穿掌打花動作;把摔身動作化成坐盤。結果傳了兩三代,此式已很少門人知道那穿掌打花坐盤,原來不是撥開敵拳側身削敵腿,而隱藏了「摔身法」,自然不會知道那「打花」要暗發「摔勁」


2.   門人演「盤肘」,更容易露底──絕大部分門人演成「拍」一聲的右拳擊敵腰動作。只要知道「盤肘」的真正用法,首先就是運勁緊按自己的右腕(反鎖敵爪),不應等到整個動作差不多完成才「拍」一聲擊自己的右腕。


盤肘(pun zau):

(1)   左足落地,以左爪搭於右腕之上,同時右足上一步,成馬式,右肘隨身旋轉,作橫靠勢,腰部須用扭勁,使氣下壓

(2)   用法:敵避開吾足而以左手執吾右腕,即以左手撫之不使放,同時上步用肘纏其臂以拗其腕

(3)  左手搭於右腕之上時,須施沉潛之握勁,勿只作拍手腕或拍拳背動作。


請看創拳者鷹爪王陳子正演示的「盤肘」。




請留意視頻中的演示,特別留意「摔身法」、「盤肘」的打法與運勁。在視頻中,我刻意在穿掌時,把左掌變爪,顯化所隱,提示門人此式應用時實為「橫叼」如你教拳或自習,可以穿掌打花將之隱藏,保留陳子正創拳原意


                                                               




2026年8月13日 星期四

鷹爪翻子門拳術要義: (8)抖勁、雙擄、撩襠拳、摔腕叼手(Important Notes of Eagle Claw Kung Fu):(8)Shaking Power, Double Pulling Hands, Groin-Striking Punch, Wrist-Snapping Wrist-Grab

 

1.     行拳第二路之「古樹盤根」,絕大部分門人不知此式要發「抖勁」,更不知本門有這種發勁方法──左肘用力向後拉,身手步一齊使勁

                                                            

2.     很多門人演「雙擄」,都猛扯至前手過腹,是錯誤打法(過猶不及)──本門拳術切忌用盡全力。請看陳子正演示。


3.    「轉身揮捶」後為「撩襠拳」,驚上取下;下一式批面掌轉向上,「撩襠拳」又變成擊下取上──上驚下取,下驚上取,使敵防不勝防

               

4.    撩襠拳後接以叼手批面掌,緊接的「摔腕叼手」和「抝步單掌」後之「摔腕叼手」,和其他叼手不同──要用腕力劃小圓叼敵之腕(不是一般滾叼),發勁不易。

大部分門人從未學過這種叼手。陳子正所傳叼手不下十種;今天的門人,懂六種叼手、能傳六種叼手,已非常難得。這種劃小圓的「摔腕叼手」,僅見於陳子正行拳第二路和連拳第二十一路「叼手閃步掌」今天的門人若不能繼承此叼法,本門將又失一種叼手鷹爪翻子門有很多武學精粹瀕臨失傳!


請留意視頻中的演示,特別留意
抖勁、雙擄、撩襠拳、摔腕叼手的打法


                                                                    



2026年7月25日 星期六

鷹爪翻子門拳術要義:(7)抹袖式 Important Notes of Eagle Claw Kung Fu: (7) mut zau sik

 

行拳第四路,開端左右兩下踢中腿(撩陰腿),接以順步攉挑、拗步衝拳,之後的一式「抹袖」,請看創拳者鷹爪王陳子正親演此式:

抹袖式(mut zau sik):

(1)   先將右足橫擺(足尖向右),踏進半步,身體斜向,右拳略沉,次將拳變爪斜覆於右腕之上,虎口向右。同時,兩手即向下分開,如摟撥勢,至定點時,變為鈎式,鈎手以鈎至大腿兩旁為度。

(2)   用法:我以右拳擊敵胸部,倘敵以左手執吾腕,不待其緊執而將其下沉,踏進右足,同時,更以左手貼右腕而向下抹去之,斯時胸部大空,敵必以右拳攻進,而吾尚有橫攔一著以待之也。


橫攔(waang laan):

(1)   左手從大腿旁上屈,變爪,向胸前橫攔,右手亦從大腿旁上屈,變立掌,而揚於肩外,作迎擊狀。同時,左足踏進,成不規則之弓式。

迎面掌(jing min zoeng

(1)   將右足橫插於左足之後,身體蹲下,足跟翹起,右掌亦乘時擊出,掌擊之手勿去盡。

(2)   連上式用法:敵左手被抹下,乘隙以右拳抵吾胸,吾則以左手攔之。左足踏進,右足後插,側身以肘靠住其右臂,使不得逞,同時以右掌還擊其面部。

(3)   此為應敵之「反式」手法,故意大開中門,誘敵出拳,即以橫攔、迎面掌破擊之。


一百年前,在鷹爪翻子門第四代傳人中,「抹袖式」已經異化;陳子正弟子黃維慶在《精武畫報》解說行拳此式動作和用法時說:「手法既名抹袖,則其動作之非後頓可知。惟學者演此兩手輒不下分,而代以左叼手右頓之法,每易失卻此式之意義,且接演下式時,其勢不順,甚至有因此連下式亦遺漏者,切宜注意。」


本門鎮派之寶「連拳五十路」,多少門人一輩子都未學過或只學得十路八路。教拳者即使習得二三十路,多秘而不傳或傳而不盡。他們不知道,陳子正把連拳第四十三路「貼身靠打」融入了行拳第四路,化成「抹袖式」、「橫攔」、「迎面掌」;門人夢寐以求的「連拳」精華,在行拳第四路竟異化失落──太可惜了!有幾個門人學過正版「連拳」第四十三路「貼身靠打」?原來早已融入陳子正版的行拳第四路!


請看行拳第四路錄像,特別留意「抹袖式」、「橫攔」、「迎面掌」的打法


                                              

                                                                                        


2026年7月22日 星期三

鷹爪翻子門拳術要義:(6)斂步砸法 Important Notes of Eagle Claw Kung Fu: (6) lim bou zaap faat


行拳第一路滾叼、順步衝拳後的斂步砸法,一百年前,黃維慶已在《精武畫報》指出「初學者每只將拳拉下而不砸,實失此手法之精華」;當時創拳者陳子正仍在世。

請看創拳者鷹爪王陳子正親演此式:

                                                     

鷹爪翻子拳,陰陽剛柔彈寸脆七勁,最難發的是彈寸脆三種勁,斂步砸法以彈脆二勁為主此砸法之用力,乃在拳背之稜。演時先將覆拳翹起,令拳末向上,手腕放鬆,隨步後退,迅速砸下,則力自然貫注。演此式,需配合縮腰收腿動作,避敵腿擊兼砸擊敵腿


請看行拳第一路錄像,特別留意「斂步砸法」如何斂步、右拳稜如何下砸