王良和

2026年7月22日 星期三

鷹爪翻子門拳術要義:(6)斂步砸法 Important Notes of Eagle Claw Kung Fu: (6) lim bou zaap faat


行拳第一路滾叼、順步衝拳後的斂步砸法,一百年前,黃維慶已在《精武畫報》指出「初學者每只將拳拉下而不砸,實失此手法之精華」;當時創拳者陳子正仍在世。想不到一百年後,「拉下而不砸」的錯誤打法,竟成了大陸北方主流打法,失此手精華,殊為可惜。數十年習鷹爪拳所見,李佩弦、張俊庭所傳,得此手真義。

請看創拳者鷹爪王陳子正親演此式:

                                

鷹爪翻子拳,陰陽剛柔彈寸脆七勁,最難發的是彈寸脆三種勁,斂步砸法以彈脆二勁為主;不懂發勁竅門,結果無論初學者還是教練級人馬,都變成「拉下而不砸」,失去此式技擊作用。此砸法之用力,乃在拳背之稜。演時先將覆拳翹起,令拳末向上,手腕放鬆,隨步後退,迅速砸下,則力自然貫注。演此式,需配合縮腰收腿動作,避敵腿擊兼砸擊敵腿



2025年5月15日 星期四

2025年2月1日 星期六

留念錄像:五花豹(前半)(Kung Fu Video of Myself: Ng Faa Paau / Five Flower Leopards)(First half)

 

錄像攝於1987年「劉法孟先師寶誕」。





八面搥(後) / 小八面:十一掌一拳(Bat Min Ceoi (hau) / Siu Bat Min:11 palms and 1 punch)


動作說明:

1. 縱步外扔右下插掌(1);

2. 左叼手右轉環掌(2);

3. 左反嘴巴(3);

4. 右叼手左轉環掌(4);

5. 右反嘴巴(5);

6. 左叼手右轉環掌(6);

7. 左反嘴巴(7);

8. 右反嘴巴(8);

9. 左反嘴巴(9);

10.上步中帶手右插喉掌(10);

11. 中帶手拗步左推掌(11) ;(11掌)

12. 中帶手順步右衝拳。(1拳)


慢速演示「八面搥(後) / 小八面:十一掌一拳」;熟練後,此十二手動作應一氣呵成