鷹爪翻子門拳術要義： (9)摔身法、盤肘（Important Notes of Eagle Claw Kung Fu）：(9)Takedown Body Method, Coiled Elbow

 

1.     行拳第6路，從門人演示的動作與發勁，已可知其是否懂得「摔身法」、「盤肘」的用法。

 陳子正創編行拳時，刻意隱藏「摔身法」的用法──把抓敵左腕之左爪與抄敵右腿之右爪，化成穿掌打花動作；把摔身動作化成坐盤。結果傳了兩三代，此式已很少門人知道那穿掌打花坐盤，原來不是撥開敵拳側身削敵腿，而隱藏了「摔身法」，自然不會知道那「打花」要暗發「摔勁」。

2.   門人演「盤肘」，更容易露底──絕大部分門人演成「拍」一聲的右拳擊敵腰動作。只要知道「盤肘」的真正用法，首先就是運勁緊按自己的右腕（反鎖敵爪），不應等到整個動作差不多完成才「拍」一聲擊自己的右腕。

盤肘（pun zau）：

(1)   左足落地，以左爪搭於右腕之上，同時右足上一步，成馬式，右肘隨身旋轉，作橫靠勢，腰部須用扭勁，使氣下壓。

(2)   用法：敵避開吾足而以左手執吾右腕，即以左手撫之不使放，同時上步用肘纏其臂以拗其腕。

(3)  左手搭於右腕之上時，須施沉潛之握勁，勿只作拍手腕或拍拳背動作。

請看創拳者鷹爪王陳子正演示的「盤肘」。

請留意視頻中的演示，特別留意「摔身法」、「盤肘」的打法與運勁。在視頻中，我刻意在穿掌時，把左掌變爪，顯化所隱，提示門人此式應用時實為「橫叼」。如你教拳或自習，可以穿掌打花將之隱藏，保留陳子正創拳原意。

                                                               

鷹爪翻子門拳術要義： (8)抖勁、雙擄、撩襠拳、摔腕叼手（Important Notes of Eagle Claw Kung Fu）：(8)Shaking Power, Double Pulling Hands, Groin-Striking Punch, Wrist-Snapping Wrist-Grab

 

1.     行拳第二路之「古樹盤根」，絕大部分門人不知此式要發「抖勁」，更不知本門有這種發勁方法──左肘用力向後拉，身手步一齊使勁。

                                                            

2.     很多門人演「雙擄」，都猛扯至前手過腹，是錯誤打法（過猶不及）──本門拳術切忌用盡全力。請看陳子正演示。

3.    「轉身揮捶」後為「撩襠拳」，驚上取下；下一式批面掌轉向上，「撩襠拳」又變成擊下取上──上驚下取，下驚上取，使敵防不勝防。

               

4.    撩襠拳後接以叼手批面掌，緊接的「摔腕叼手」和「抝步單掌」後之「摔腕叼手」，和其他叼手不同──要用腕力劃小圓叼敵之腕（不是一般滾叼），發勁不易。

大部分門人從未學過這種叼手。陳子正所傳叼手不下十種；今天的門人，懂六種叼手、能傳六種叼手，已非常難得。這種劃小圓的「摔腕叼手」，僅見於陳子正行拳第二路和連拳第二十一路「叼手閃步掌」；今天的門人若不能繼承此叼法，本門將又失一種叼手。鷹爪翻子門有很多武學精粹瀕臨失傳！

請留意視頻中的演示，特別留意抖勁、雙擄、撩襠拳、摔腕叼手的打法。

                                                                    

鷹爪翻子門拳術要義：(7)抹袖式 Important Notes of Eagle Claw Kung Fu: (7) mut zau sik

 

行拳第四路，開端左右兩下踢中腿（撩陰腿），接以順步攉挑、拗步衝拳，之後的一式「抹袖」，請看創拳者鷹爪王陳子正親演此式：

抹袖式（mut zau sik）：

(1)   先將右足橫擺（足尖向右），踏進半步，身體斜向，右拳略沉，次將拳變爪斜覆於右腕之上，虎口向右。同時，兩手即向下分開，如摟撥勢，至定點時，變為鈎式，鈎手以鈎至大腿兩旁為度。

(2)   用法：我以右拳擊敵胸部，倘敵以左手執吾腕，不待其緊執而將其下沉，踏進右足，同時，更以左手貼右腕而向下抹去之，斯時胸部大空，敵必以右拳攻進，而吾尚有橫攔一著以待之也。

橫攔（waang laan）：

(1)   左手從大腿旁上屈，變爪，向胸前橫攔，右手亦從大腿旁上屈，變立掌，而揚於肩外，作迎擊狀。同時，左足踏進，成不規則之弓式。

迎面掌（jing min zoeng）

(1)   將右足橫插於左足之後，身體蹲下，足跟翹起，右掌亦乘時擊出，掌擊之手勿去盡。

(2)   連上式用法：敵左手被抹下，乘隙以右拳抵吾胸，吾則以左手攔之。左足踏進，右足後插，側身以肘靠住其右臂，使不得逞，同時以右掌還擊其面部。

(3)   此為應敵之「反式」手法，故意大開中門，誘敵出拳，即以橫攔、迎面掌破擊之。

一百年前，在鷹爪翻子門第四代傳人中，「抹袖式」已經異化；陳子正弟子黃維慶在《精武畫報》解說行拳此式動作和用法時說：「手法既名抹袖，則其動作之非後頓可知。惟學者演此兩手輒不下分，而代以左叼手右頓之法，每易失卻此式之意義，且接演下式時，其勢不順，甚至有因此連下式亦遺漏者，切宜注意。」

本門鎮派之寶「連拳五十路」，多少門人一輩子都未學過或只學得十路八路。教拳者即使習得二三十路，多秘而不傳或傳而不盡。他們不知道，陳子正把連拳第四十三路「貼身靠打」融入了行拳第四路，化成「抹袖式」、「橫攔」、「迎面掌」；門人夢寐以求的「連拳」精華，在行拳第四路竟異化失落──太可惜了！有幾個門人學過正版「連拳」第四十三路「貼身靠打」？原來早已融入陳子正版的行拳第四路！

請看行拳第四路錄像，特別留意「抹袖式」、「橫攔」、「迎面掌」的打法。

                                              

                                                                                        

鷹爪翻子門拳術要義：(6)斂步砸法、湊步撻掌 Important Notes of Eagle Claw Kung Fu: (6) lim bou zaap faat, cau bou taat zeong

行拳第一路滾叼、順步衝拳後的斂步砸法，一百年前，黃維慶已在《精武畫報》指出「初學者每只將拳拉下而不砸，實失此手法之精華」；當時創拳者陳子正仍在世。

請看創拳者鷹爪王陳子正親演此式：

                                                     

鷹爪翻子拳，陰陽剛柔彈寸脆七勁，最難發的是彈寸脆三種勁，斂步砸法以彈脆二勁為主：此砸法之用力，乃在拳背之稜。演時先將覆拳翹起，令拳末向上，手腕放鬆，隨步後退，迅速砸下，則力自然貫注。演此式，需配合縮腰收腿動作，避敵腿擊兼砸擊敵腿。

陳子正行拳第一路末段是「湊步撻掌」；但絕大部分門人已不知本門有「湊步撻掌」的招式，幾乎全變成前跐腿（請參看「鷹爪翻子門拳術要義：(5)湊步撻掌／前跐腿」，識其分別）。「湊」字解作挨近，「湊步」指把一足挨近另一足取勢換步，與前跐腿之偷步不同。今天的門人若不能繼承「湊步撻掌」的打法，本門將又失一武學精粹。

請看行拳第一路錄像，特別留意「斂步砸法」如何斂步、右拳稜如何下砸；「湊步撻掌」如何以湊步取勢、擰爪鏟腿。

                                              

鷹爪翻子門拳術要義：(5)湊步撻掌／前跐腿 Important Notes of Eagle Claw Kung Fu:(5)cau bou taat zeong / cin ci teoi

「行拳」第一路及第九路、「小雄拳」有「湊步撻掌」；「連拳」、「行拳」、「羅漢拳」、「小連環拳」、「大綿掌」則有前跐腿。

注意（Notes）：

「湊步撻掌」與「前跐腿」跐法相近，惟前者與敵極近身，近至幾無空間作偷步跐腿，而要以湊步取勢。惟門人所傳之鷹爪翻子拳，「湊步撻掌」幾近消失，差不多全變成「前跐腿」，殊為可惜。今天若不再強調「湊步撻掌」與「前跐腿」之分別，相信再過一代，「湊步撻掌」難免從本門拳術中消失。

「湊步撻掌」與「前跐腿」，陳子正刻苦鍛鍊多年，其法為於地上鋪上麥子，留一約二尺之長形空間，於其中反覆鍛鍊跐法，取其直勢，直鍊至一腿下跐，強勁之鏟力，使兩旁之麥子紛紛揚起，如雪而下；復與同門對跐，精研實用之竅門，弱者仆地，甚至摔出丈外。

演練「湊步撻掌」或「前跐腿」，須爪、腰、腿、掌四者勁力勢高度合一，始能發揮其技擊威力。以「湊步撻掌」為例：

1.  右足於左腿原位著地（沉靜無聲），左腿略提起，隨即全腳向左鏟出，身體下蹲，左腳伸直，足外沿勿離地。

2.  同時左拳變掌，經後向上，配合左腳鏟出之勢，運用腰力往下按撻，止於左小腿內側，掌心向下。

3.  右叼手配合左掌下撻之勢，以腕力擰旋、下按（氣下沉），止於左乳前。目視前方。

此式之關鍵，為右叼手須於肩膊和乳頭約三吋空間中，極速以冷疾之腕力發扭勁，加大指之內掐力，並配合腰力、腿之鏟力、掌之下按力，形成強大之摔力，使敵完全無法穩控身體而仆倒，甚至斷臂。於三吋空間中以腕力發扭勁之叼手，必須抽出獨立苦鍊，尤其要與腰、腿、掌之勁力勢高度合一，四者合度，方能湊效，否則大打折扣。試看陳子正演示之「湊步撻掌」，爪間微小的變化，尤其是照片看不到之發勁竅門，正是關鍵所在。

鷹爪翻子門拳術要義：(4)外擒、雙擄之飛腿與跺腳 Important Notes of Eagle Claw Kung Fu:(4) Kicking with Ngoi Kam and Soeng Lou

「八步搥」特多外擒飛腿（也有門人作踊步跺腳），另外，「行拳」、「前溜勢」、「八步搥」、「大八面」、「大綿掌」等，則有雙擄之迎門跺腳。

無論多資深的門人，演「八步搥」之外擒飛腿或「行拳」、「前溜勢」、「八步搥」、「大八面」、「大綿掌」雙擄之迎門跺腳，絕大多數顧得腳來顧不了手，一但要起腳，「外擒」（雙陰爪）、「雙擄」（陰陽爪）都會變形甚至散架，在行家眼裡，都是明顯的缺點。

希望門人授拳時，特別要提示學習者，演示上述二式，尤其是起腳時，須格外小心兩爪「變形」甚至「散架」，而兩爪之高低、虎口位，更要注意其中的法度。

試看陳子正演示「迎門跺腳」、「側身跺腳」、「踊步跺腳」的功架。

                              

迎門跺腳

鷹爪翻子門拳術要義：(3)外擒 Important Notes of Eagle Claw Kung Fu:(3) Ngoi Kam

「外擒」（「馬式擒拿」）是本門常見的擒拿手，看門人演示此式，可知其能否掌握本門爪法法度。越是基礎的地方，越要緊盯；因為基礎動作做不好，一出手就露底。

演「外擒」者，常見六病：

(1)   兩爪處於同一水平線，不是前高後低。

(2)   兩爪後拉太近身體。

(3)   兩爪之虎口前後不相對。

(4)   後手肘不貼肋，兩爪浮出身外。

(5)   低頭望己爪，而不是正視前爪方向（勿盯前爪）。

(6)   兩爪疲軟，缺乏緊扣之勁。

注意：

(1)   兩爪前高後低，才符合抓住敵手的動勢。

(2)   兩爪後拉太近身體，隨時遭敵乘被拉之勢向我貼身肘擊（如前手扣敵肘不緊）或出指插擊。

(3)   兩爪之虎口前後不相對，不符抓住敵手的姿勢。

(4)   後手肘不貼肋，兩爪即顯虛浮，敵把被抓之手後拉或向上翻手，我隨時反被敵帶引失勢或失重心傾跌。

(5)   抓敵之兩手，憑感應察勢；低頭望己爪，不注意敵未被抓之手、兩肩之動，隨時遭殃。

(6)   兩爪疲軟，缺乏緊扣之勁，如何能制敵？初練馬式擒拿而時時運勁指間，指骨生痛，不妨習拳後按摩指骨。

(7)   試看陳子正演示「外擒」的姿勢、所呈顯的法度。

右爪移於左乳之下，其虎口與左手之虎口須前後相對

鷹爪翻子門拳術要義：(2)古樹盤根 Important Notes of Eagle Claw Kung Fu:(2) Gu Syu Pun Gan

「行拳」第二路、「大綿掌」和「小綿掌」的開式，都有「古樹盤根」。門人演此式，十之八九均非創拳者原來的打法。

演此式須注意：

(1)   前後兩手一齊外旋擰轉。右臂微屈下沉而略向左側橫截（須帶橫截之勁），左肘用力向後頓。同時腰向左扭，身體下坐，左足尖外撇，右足跟進，膝尖前頂左膝彎，右足跟翹起，目視前方。

(2)   此式須身手步一齊使抖勁，其功效能使全身肌肉，發展無遺。

(3)   身體坐下，不可太低，低則踢腿必致遲滯。（膝蓋近地甚至觸地者為錯誤動作）

(4)   此式用法與發勁：若敵以左手推開我拳，我則將拳放下，使之落空。前臂須使帶橫截之勁，因用法之二為若敵挑開我拳橫掌下擊我脇，我即時把前臂下沉橫截以格開敵掌（是故須帶橫截之勁）。身手步一齊發抖勁，不僅鍛鍊全身肌肉，還可加強下式踢中腿之勁力。

(5)   試看創拳者陳子正演繹此式，從其前臂守中之高度，即知此拳用法非向下砸擊。

(6)   無論是「行拳」第二路、「大綿掌」和「小綿掌」之「古樹盤根」，其下式之踢腿均為踢中腿（撩陰腿）。

鷹爪翻子門拳術要義：(1)滾叼 Important Notes of Eagle Claw Kung Fu:(1) Gwan Diu

本門武學精粹，一拳一掌一爪，以至招式、勁力之法度，如不能承傳，使後學得真技，實有負於前賢。「鷹爪翻子門拳術要義」，大部分為太師公「鷹爪王」陳子正所教、黃維慶之文字表述，小部分為個人研習心得。上傳於此，供有緣者參考。

「滾叼」為鷹爪翻子門最常見的叼手。此手叼法，乃以肘為樞紐，演時須將肩放鬆，隨勢旋轉，不必用力，將至定點時然後用勁叼下，使肩腕肘三力，打成一片，方為適合。至於圈之大小，以繞至右乳前一二寸為度（或左乳前一二寸，視何手出叼），過小則肩膊之力，不能充量發展，而叼下之力，虛浮而不沉實。

請特別留意圖（三十一）陳子正演示滾叼之左爪，其爪向下拗曲角度極大，除了練腕功，還展示了本門爪法精粹「三扣」：五指指尖內扣，腕向下扣，上下齒扣，使虎口向前。如此，則指爪勁力雄渾，「一叼即扣」為本門爪法要義。平日練爪法，一碰樁手，叼抓即扣，使氣與力下壓。久而久之，爪力沉實。練習滾叼，要有將敵之前臂硬生生拗斷的意識。

如無李佩弦拍攝陳子正「行拳十路」照片，我們就無法得睹近百年前「鷹爪王」精彩的滾叼「三扣」演繹，並得以繼承此叼手之法度。