鷹爪拳難學難精,因其指爪動作極為細緻,腕臂之力,伸縮多變,演練者失之毫釐,輒失法度,發展下去,動作異化,用法失真,以訛傳訛,必致離真相越遠。因此練習鷹爪拳,切勿貪快。須由「生」臻「熟」,由「慢」至「快」,於「準」中求「熟」,不「準」、不「熟」則絕不言「快」;否則必致一招一式糾纏不清,錯漏百出。不要說「形神合一」,演練鷹爪拳能達到「流暢精熟」,讓人看到「根柢」,看到「法度」,看到「味道」,已極難得。
於此逐步上傳「行拳十路」錄像,多慢速演示(尤其前半),須特別注意之動作、過渡式,則更為緩慢,以利參考。每路配一段管平湖先生演奏的古琴《流水》。
注意:
1. 「雙摜手」後之「纏腕挑法」,脫手時,左腕須向上拗。
2. 「雙肘夾肋式」,演練時,動態如鳥之斂翼。