注意（Notes）：
1. 「左挑爪」：依站式姿勢，左步前踏成左弓式，左爪反爪上挑，右拳從左脅移至右腰，抱拳腰間。
2. 「上步衝拳」: 左爪上挑至左顱旁，上右步成右弓式，右拳從腰間衝出，高與肩平。左爪挑至顱旁與右拳直臂衝出，須同時到達定點。
3. 「退步頓打」: 左爪不放，自左顱外向右腕處下壓（帶拽），爪心向下；退右步，身右側，成側身之左虛式（左膝側直），右拳同時後頓（勿過度後頓），抱於腹間，拳置半腹。壓爪、退步、抱拳，須同時到達定點。
4. 「上步衝拳」: 左爪不放，上挑至左顱旁，上右步成右弓式，右拳從腹間衝出，高與肩平，但須與上式之挑手同時到達定點。
5. 「壓爪外擒」: 左爪從顱旁下壓，右拳變爪向左按下，兩爪同時到達定點，成外擒之勢，步不動。
6. 「抝步按打」: 右爪略往左按，成曲肘橫胸之勢，同時左爪放開，組拳越右臂向前衝擊。
7. 「馬式擒拿」: 左拳變爪後帶（過程中爪須微微擰旋），身左側變馬式；右爪隨身左轉，爪不放開而微向下壓。至定點時，整個動作如馬式擒拿，惟前爪心向下，後爪心向腰，目視右方。
