注意(Notes):
1. 「抝步挑掌」:依站式姿勢,變弓步,變左拳為仰掌,收入懷內,同時右拳亦變掌,向上反挑。(練時不停)
2. 「外扔」:右掌挑至額上,即過頭而向後落下(不停),同時左掌從右脅向左斜轉而至右,如圈撥之勢,練時須與下式同時到達定點。
3. 「抝步撩陰掌」:乘左圈掌未至定點時,右掌即從後撩出,掌心向上,高以敵襠為標準,左掌即以橫搭於右臑之上為定點。以上三式,演時須一氣呵成,毋有稍滯。
4. 「護腕叼手」:左掌沿右臂而下,至腕即變為叼手,右掌隨之下沉而往後撤,練時不停。
5. 「蓋頂」:右掌從後揚起,過頭向前蓋下,拍擊至鼻的高度,左爪拉至右脅前,與上式前後呼應。
6. 「順步反批」:將右掌收回左肩之前,同時左爪變掌,沿右臂下向前反擊。
7. 「護腕叼手」:左掌略右移,右掌沿左臂至腕,變為叼手,左掌即沉下經左而上,如轉環然。(練時不停)
8. 「順步批」:左掌順轉環之勢,向前斜擊,右爪拉至左脅前,與上式相呼應。
9. 「抝步批」:左掌變爪帶回右脅前,右爪即放開變掌,向前斜擊。