王良和

2015年8月10日 星期一

行拳(第六路) Hang Kuen (6th section)



一.拳譜Manual
1.      拗步單掌  aau bou daan zoeng
2.      叼手跺腳     diu sau do goek
3.      拗步單掌  aau bou daan zoeng
4.      摔身法  seot san fat
5.      外擒  ngoi kam
6.      側身跺腳  zak san do goek
7.      盤肘  pun zaau
8.      側身劈拳  zak san pek kyun
9.      拗步劈拳  aau bou pek kyun
10.  馬步劈拳  maa bou pek kyun
11.  迎面踢  jing min tek
12.  雙鈎手  soeng au sau
13.  雙貫耳  soeng gun ji
14.  迎門跺  jing mun do
15.  挑  fok tiu
16.  飛腿  fei teoi
17.  馬式抱拳  maa sik pou kyun 
18.  拗步衝拳  aau bou cung kyun
19.  順步衝拳  seon bou cung kyun
20.  轉身挎肘  zyun san kwaa zaau
21.  拗步衝拳  aau bou cung kyun
22.  站式  zaam sik

二.說明Notes
1.      摔身法(seot san fat
(1)   此式刻意隱藏用法,習者不察,誤以為兩手打花,坐盤削敵腿。
(2)   注意:看似穿掌打花的兩手,實由掌變爪,再變掌
(3)   用法:敵以右拳攻我胸,我以右掌略壓之。待其左拳攻進,我即以左手抓握向左側橫帶,倘敵乘勢以右足踢我襠,我即將右足擺轉側身避之,同時右手抄其腿摔之
(4)   側身坐盤時,兩手須潛運摔勁,勿作一般打花動作
(5) 「連拳」第四十四路「摔身法」,為另一種摔身法。

2.      外擒(ngoi kam):
(1)   用法:敵左手被抓,為我摔倒,以右拳擊來,我即以左手擒其肘,右手擒其腕。
(2)   擒抓時兩腕用勁,氣沉小腹,如此內外合一方能勁整。

3.      側身跺腳(zak san do goek
(1)   兩手不動,身起,提左足,橫向左跺,立足仍須曲膝,以支持全身。
(2)   此動作專練胯部,比前踢較難,腰胯硬者,跺時上身必過於右傾,及兩手失卻原狀,故初練不可貪高。
(3)   用法:兩手既擒住敵手,即以左足踵跺其右脅
4.      盤肘(pun zau):
(1)   左足落地,以左爪搭於右腕之上,同時右足上一步,成馬式,右肘隨身旋轉,作橫靠勢,腰部須用扭勁,使氣下壓
(2)   用法:敵避開吾足而以手執吾右腕,即以左手撫之不使放,同時上步用肘纏其臂以拗其腕
(3)  左手搭於右腕之上時,須施沉潛之握勁,勿只作拍手腕或拍拳背動作


5.      側身劈拳(zak san pek kyun):
(1)   將左手放開,暫歸左脅,右拳即繞左乳過頭而上,向右用正拳(即虎口向上)劈下,至與肩成水平線。
6.      拗步劈拳(aau bou pek kyun):
(1)   左拳從脅撇下,上繞至頂,同時身向右拳變為弓式,左拳即用正拳劈下,斯時右拳不可彎曲,須隨身轉而向後撩,至與左拳成水平線。
7.      馬步劈拳(maa bou pek kyun):
(1)   連續上繞過頂,仍用正拳向前劈下,左拳趁勢拉回腰部,同時身向左轉,變步法為馬式。
(2)   以上三動作,總名蓋馬三拳,演時肩腰須放鬆,兩臂宜直,其動如輪轉,不可稍滯。
(3)   其第二動作,即「拗步劈拳」後撩之右手,須貼胯而上,不可橫撇,而全式亦以此著為最難,因下用拗步,腰須扭轉,肩腰硬者,至此莫不醜態畢露,常見學者多靠壁練習,使不相碰,法亦良佳。
(4)   用法:連續以三拳劈敵上部,惟用時圈宜小,練時圈宜大
(5)   行拳之蓋馬三拳,並無連拳第五路「蓋馬三拳」之「蔽身護襠式」。


8.      迎面踢[1]jing min tek):
      (1)   將右拳變,向上反挑,置於額上,身隨右轉,提左足,足尖向下,左臂仍曲,肘置股上。
(2)   左足向前上方踢起,左仰拳隨之向前上方衝出。
(3)   用法:敵以右拳攻我上身,我右手變掌向上挑架敵手,並以左仰拳衝、左足踢敵面部。


9.      雙鈎手(soeng au sau):
(1)   左腿屈膝,左腳收至襠前,兩手成鈎手直臂舉於面前,然後向下、向兩側鈎挂。
(2)   兩手鈎至大腿旁,勿越過大腿

(3)   用法:敵以左手推我踢面之足(或抓而抱之),我急將足收回。雙鈎手是為挂開敵推擊我(或抓抱我)左足之手而用。

10.      迎門跺(jing mun do):
(1)   李佩弦、簡世鏗《鷹爪派翻子門十路行拳》一書,此式名為「迎門踢」(頁97)。惟此腿以足跟跺出,為免與腳尖踢敵下頷的腿法混淆,改名為「迎門跺」。
(2)   左掌握右腕,右肘下沉,肘尖向前,兩手落於腹間左足足尖外擺,左腿獨立支撐,以足跟跺出,高與胸齊
(3)  用法:我用雙貫耳擊敵時,敵向後退避,我即乘敵後退之際蹬跺敵胸部握腕沉肘之動作,並非盤肘;兩手落於腹間,封護中門,並助右足蹬出,肘下篩腳上,一下一上,身體之動態乃得平衡


11.      飛腿(fei teoi):
(1)   挑後,兩手抱拳腰間,隨即變掌,從外而內,弧形內收變覆拳,此時左腿屈膝提起,右足蹬地騰空前踢,內收之覆拳隨前踢之腿略下壓,架臂護於胸前
(2)   用法:兩拳弧形內收,架臂下壓封護胸部,並助身體之騰躍,起平衡作用。飛腿踢敵頭部,力量須集中於足尖。

12.      馬式抱拳(maa sik pou kyun):
(1)   飛腿後,身體左轉,架臂護於胸前的左右拳分別隨身體之左轉下沉,暗施下壓勁雙拳抱於腰間,左右足相繼落地,兩腿屈膝成馬步。
          (2)   用法:敵用左手向右拍開我的右飛腿,並隨我身體落下時,以右拳攻我的右脇。我隨勢左轉落地,側身變馬式避之,左右手下壓抱拳,封護腰脇,接下式,身體右轉,以拗步衝拳、順步衝拳還擊敵手






[1] 《精武畫報》此式之照片上,文字作「迎門踢」,今據李佩弦、簡世鏗《鷹爪派翻子門十路行拳》一書(頁96),改為「迎面踢」。