個人錄像：連拳第十五路：晃袖 （Kung Fu Video of myself: Lin Kuen, 15th section: Fong Zau）

注意（Notes）：

1.  「鈎叼」：依站式姿勢，左步前踏成左弓式，左拳變鈎手向下向內鈎扣，鈎至左腋下，肘尖向前。右拳從左脅移至右腰，抱拳腰間。接著，左鈎手從左腋下向前弧形叼抓，左肘沉曲。

2.  「外擒」：上右步，成右前弓式。右拳變掌，自腰間向前弧形按抓，與左爪一高一低，成外擒之勢。

3.  「翻腕」：右爪變拳，向上向右抝腕外翻，高與眉齊。

4.  「撇掌下劈」：上動不停，右拳向左下直臂斜劈，置於襠前；與此同時，左爪變掌，向右上方弧形斜撇，豎掌置於右肩前。劈拳、撇掌同時到達定點。

5.  「晃袖」：右臂自下而上，向右上方甩掛，置於右耳旁；左掌變拳，收抱左腰。

6.  「抝步衝拳」：左拳旋腕向前衝出。

7.  「順步壓」：右拳自右耳旁向下仰腕靠壓，置於胸前，左拳收抱左腰。

8.  「抝步衝拳」：右仰拳收回，斜置胸膈間，左拳於右拳之上旋腕向前衝出。

9.  「順步衝拳」：右仰拳自腹前旋腕向前衝出，左拳收抱左腰。

個人錄像：連拳第十四路：靠肘 （Kung Fu Video of myself: Lin Kuen, 14th section: Kaau Zaau）

注意（Notes）：

1.  「鈎手」：依站式姿勢，左步前踏成左弓式，左拳變鈎手向下向內鈎扣，鈎至左腋下，肘尖向前。右拳從左脅移至右腰，抱拳腰間。

2.   「叼手」：左鈎手從左腋下向前弧形叼抓，左肘沉曲。

＊以上兩式合稱「鈎叼」。「鈎叼」為鷹爪翻子門最精妙之叼手，僅見於陳子正「連拳五十路」，太師公絕不輕傳，致陷失傳邊緣。今天若不公開，此叼手遲早在文化的長河中失去。「鈎叼」動作看似簡單，細析之，竟有12個作用！自第十四路開始，「鈎叼」即常見於陳子正「連拳五十路」。

3. 「靠肘」：上右步，成右前弓式。右拳自腰間向前靠肘，左爪移至右肘側。（演靠肘時，右拳在平肩的高度抝腕向前靠擊；嘗見門人把拳頭高舉至耳向前靠擊，為錯誤動作。）

4.  「摔腕叼手」：右拳變爪下摔，虎口向左。

5.  「抝步衝拳」：右爪後帶，左爪變仰拳，暫收左腰即向前旋腕衝出，右爪移於左脅前。

6.  「橫攔」：右爪變掌，從左脅向右再向左弧形曲臂橫抓，左拳同時收回左腰。

7.  「抝步衝拳」：左拳收回左腰即向前旋腕衝出，右爪移於左脅前。

8.   「順步揮擊」：左拳收回腰部，同時變右爪為覆拳，順勢橫揮。

個人錄像：連拳第十三路：退步頓打 （Kung Fu Video of myself: Lin Kuen, 13th section: Teoi Bou Deon Daa ）

注意（Notes）：

1.   「左挑爪」：依站式姿勢，左步前踏成左弓式，左爪反爪上挑，右拳從左脅移至右腰，抱拳腰間。

2.  「上步衝拳」: 左爪上挑至左顱旁，上右步成右弓式，右拳從腰間衝出，高與肩平。左爪挑至顱旁與右拳直臂衝出，須同時到達定點。

3.  「退步頓打」: 左爪不放，自左顱外向右腕處下壓（帶拽），爪心向下；退右步，身右側，成側身之左虛式（左膝側直），右拳同時後頓（勿過度後頓），抱於腹間，拳置半腹。壓爪、退步、抱拳，須同時到達定點。

4.  「上步衝拳」:  左爪不放，上挑至左顱旁，上右步成右弓式，右拳從腹間衝出，高與肩平，但須與上式之挑手同時到達定點。

5.  「壓爪外擒」: 左爪從顱旁下壓，右拳變爪向左按下，兩爪同時到達定點，成外擒之勢，步不動。

6.  「抝步按打」: 右爪略往左按，成曲肘橫胸之勢，同時左爪放開，組拳越右臂向前衝擊。

7.  「馬式擒拿」: 左拳變爪後帶（過程中爪須微微擰旋），身左側變馬式；右爪隨身左轉，爪不放開而微向下壓。至定點時，整個動作如馬式擒拿，惟前爪心向下，後爪心向腰，目視右方。

個人錄像：連拳第十二路：順步拳 （Kung Fu Video of myself: Lin Kuen, 12th section: Seon Bou Kuen ）

注意（Notes）：

1.  「右撇掌」：依站式姿勢，左拳變正衝拳（日字拳）後頓，置於左腰前，右拳變掌向左弧形上撇，置於左肩前。同時，左膝拱進，右腿挺直，變為弓式。

2.  「順步正衝拳」：左正衝拳從腰部衝出，高與肩平，但須與上式之撇掌同時到達定點，右掌此時置於左上臂前，指尖略高於臂。

3.  「左撇掌」：右掌變正衝拳後頓，置於右腰前，左拳變掌向右弧形上撇，置於右肩前。

4.  「抝步正衝拳」：右正衝拳從腰部衝出，高與肩平，但須與上式之撇掌同時到達定點，左掌此時置於右上臂前，指尖略高於臂。

5.  「右撇掌」：左掌變正衝拳後頓，置於左腰前，右拳變掌向左弧形上撇，置於左肩前。

6.   「順步正衝拳」：左正衝拳從腰部衝出，高與肩平，但須與上式之撇掌同時到達定點，右掌此時置於左上臂前，指尖略高於臂。

7.  此路「連拳」之所有正衝拳，均不從上臂前直接衝出，而須向腰部頓肘，再從腰部衝出。

  

個人錄像：連拳第十一路：高挑低壓 （Kung Fu Video of myself: Lin Kuen, 11th section: Gou Tiu Dai Aat ）

注意（Notes）：

1.  「抝步爪挑」：依站式姿勢，將右拳變爪，穿右臂，向上反挑至右顱旁，虎口向前，左拳收回腰部作仰拳。同時，左膝拱進，右腿挺直，變為弓式。

2.  「順步覆衝拳」：左拳從腰部衝出，高與肩平，但須與上式之挑手同時到達定點。

3.    「壓爪外擒」：右爪從顱旁下壓，左拳變爪向右按下，兩爪同時到達定點，成外擒之勢，步不動。

4.  「抝步按打」：左爪略往右按，成曲肘橫胸之勢，同時右爪放開，組拳越左臂向前衝擊。

5.  「順步揮擊」：右拳收回腰部，同時變橫按之爪為覆拳，沿左臂下順勢揮出，不必先縮回腰部。